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范少娟

节后上班第一天，厦门日报遇见网的工作人员就收到了不少VIP会员发来的好消息，有好几位会员在与相亲对象见面后，双方都有继续交往的意愿，这让他们觉得很开心。当然也有部分单身人士因为相亲失败情绪或失落或悲观，产生了各种焦虑的心理。对此，遇见网资深情感顾问林佳老师表示，“相亲是一件需要循序渐进的事情，有些单身人士或者父母们急于希望相亲成功，在相亲过程中容易产生一些焦虑的行为，这不仅给自己造成了很大的心理压力，也会影响到相亲的效果。”

一相亲就紧张

这些焦虑行为你有吗？

陈小姐今年28岁，今年4月她在家人的安排下与章先生相亲见面，因为身边的很多同事朋友都已经结婚生子，急于脱单的她在相亲过程中表现得非常紧张与焦虑，“这是我第一次相亲，相亲的前一天我就整晚都睡不着，翻来覆去满脑子都是第二天相亲时我要穿什么衣服、要和对方聊些什么内容。第二天见到对方时我也很紧张，原本准备好的聊天话题也全都忘记了，全程我只能不安地低着头看手机，结果可想而知，对方觉得我不好相处，这次见面就这么泡汤了。这次相亲后，我非常自责，觉得自己太失败了，我和家人说我以后再也不想去相亲了。”在厦门一家央企上班的李先生则表示:“这些年家人朋友已经陆陆续续给我介绍了20多个相亲对象，结果没有一次成功，以至于现在相亲对我来说只是一件很麻木的事情，我没有一点兴奋感，每次相亲都希望快点结束，即使觉得对方不错，我也不想采取下一步的行动，总觉得还是会失败。”针对这类问题，遇见网资深情感顾问李老师指出:“相亲过程中，一些单身人士因为害怕失败或者急于成功容易产生焦虑行为，比如有些人在见面过程中会紧张、害怕、不知所措；有些人因为第一次相亲时没有成功，就反复责怪自己，拒绝再次相亲；还有些人会因为相亲多次都没有成功，就容易自暴自弃，敷衍对待。这些行为都容易导致自己陷入焦虑的情绪里，反而不利于相亲成功。”

相亲不能急功近利

放宽心态才易成功

吴先生在厦门一家外企担任财务，去年他在朋友的支持下加入了遇见网的VIP会员服务，红娘老师根据他的择偶要求为他推荐了许小姐。因为没有过相亲经历，又抱着相亲一次就要成功的心态，虽然红娘老师在约会前给他做了相关的指导，但是吴先生在相亲时还是显得比较急躁，一直对对方“穷追不舍”，问题问完一个接一个，最终许小姐以性格不合拒绝了他。这次过后，红娘老师又陆续给他推荐了几位单身女士，但吴先生还是容易心急，不能心平气和地和对方交谈。第四次见面失败后，红娘老师找吴先生进行了详谈，让他不要把相亲当做是一件目的性太强的事情，应该让自己放松下来，以交朋友的心态去和对方相处。经过红娘老师的引导，第五次见面时，吴先生终于调整好自己的心态，最终，他的上进和独立吸引到了林小姐，两人走到了一起。遇见网情感顾问林佳老师表示:“转变和调整好交友心态对于脱单是非常重要的，根据遇见婚恋网的相关统计，有70%以上的单身人士都是在相亲4次以后才遇到合适的对象，虽然也偶有一些“一见钟情”的相亲案例，但这毕竟还是少数。其实，两个人即使相亲没有成功，最终没有走到一起，但是大家也可以以扩大了自己的朋友圈，又认识了一个新的朋友的心态去对待它，不能成为恋人，却多了一个值得结交的朋友也挺好的。而且，和相亲对象从做朋友开始做起，自然的发展相处、循序渐进才是最普遍、最恰当的相处模式。”

父母切莫过于干涉

真诚沟通 助力子女

与单身子女相比，一些父母在孩子的婚姻大事上会显得更为“焦虑”。除了不停催婚、参加各种各样的交友活动、到处打探相亲信息，一些父母们在孩子的相亲过程中也会急于插手和干涉，这不仅会影响子女相亲的效果，甚至容易伤害到自己与子女的感情。“没交男朋友之前，我妈妈天天催我赶紧去相亲，去年底我好不容易通过相亲交到男朋友了，我妈妈又觉得对方的工作和房子都在岛外，觉得以后不方便来往，让我赶紧重新再找一个，我和男朋友现在的感情挺稳定的，这让我实在烦恼。”刘小姐无奈地说到。为此，遇见网情感顾问龙老师指出:“在面对子女相亲的问题上，有些父母会显得非常急切，虽然他们的本意是为了子女，但是他们会把这种压力带给孩子，子女们就会感到心累、烦躁，甚至想要逃避，有些人因此逢年过节都不敢回家。催婚只是一方面，孩子和相亲对象交往时过于干涉也是一面。所以，父母平时不妨要多倾听孩子的心声，切忌在言语上讽刺孩子、否则容易给孩子造成困扰。另外，我们也了解到其实大部分的子女是愿意得到父母的帮助的，但是他们不能接受父母没有和自己沟通，就按照他们的想法为自己找对象，甚至在相亲的各个环节对自己指手画脚。所以，在帮助孩子相亲这件事上，父母应该和孩子进行正面有效地沟通，并能做到相互理解，这是让孩子通往幸福路上的重要一关。”